Mindfulness
Kognitiv Terapi
Sexologi
– Body –
Mindfulness
Mindfulness kan defineres som “den bevidsthed, der opstår ved at være opmærksom med en bevidst intention. I det nuværende øjeblik, uden at dømme” (Jon Kabat-Zinn).
Jeg er uddannet i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT), som blev udviklet for at forebygge tilbagefald af depression. Et af hovedelementerne i dette forløb er, at bruge kroppen som opmærksomhedsfokus og lærer nye måder at relatere til sin direkte oplevelse, fra øjeblik til øjeblik.
– Mind –
Kognitiv Terapi
Kognitv Adfærdsterapi arbejder ud fra den præmis, at tanker, krop, følelser og adfærd alle påvirker hinanden indbyrdes og er den mest velundersøgte terapiform for en lang række psykiske lidelser såsom depression, angst, OCD, PTSD og stress.
Jeg er uddannet Specialist i Kognitiv Adfærdsterapi og har bred erfaring med behandling af psykiatriske lidelser.
– Sex –
Sexologi
Sexologi tager udgangspunkt i den bio-psyko-sociale model i forståelsen af seksuelle problemstillinger. Seksualitet er et vigtigt element i mange mennesker liv,
Jeg er uddannet Specialist i Sxologisk Rådgivning og har bred erfaring både klinisk og med oplæg indenfor sundhedssektoren, bl.a. for medicin- og psykologistudenrede, almen praktiserende læger, psykologer samt onkologiske, kardiologiske og psykiatriske afdelinger.
Jeg kan også tilbyde oplæg for private virksomheder, interesserorganisationer eller andre med behov for at formidle sexologi professionelt og fængende.
Om mig
Mit navn er Mikkel Marquardsen og jeg er uddannet læge og har gennem mange år arbejdet indenfor det sexologiske felt i den offentlige sundhedssektor, hvor jeg bl.a. er uddannet som Specialist i Sexologisk Rådgivning. Jeg har desuden erfaring med facilitering af mindfulness grupper og individuel kognitiv adfærdsterapi.
Jeg ønsker at bryde med de mange tabuer og myter omkring seksualitet, der fortsat lever i bedste velgående – både blandt borgere og fagpersoner. Mit ønske er at hjælpe folk med at finde nye veje, selv når det virker allermest håbløst. Jeg har flere års erfaring med rådgivning og behandling af mennesker med psykiske og seksuelle problemstillinger.
Jeg har forsket indenfor sexologien hvor jeg især har fokus på hvordan mindfulness kan hjælpe folk med at komme ud af hovedet og ned i kroppen; at mærke sig selv og potentielt nå nye sanselige dybder. Jeg er desuden oplægsholder og underviser.
Tidligere
Næste
Kontakt
mig
Har du brug for en underviser eller oplægsholder kan jeg kontaktes her
Kontakt
Samtidig formår læge og sexolog Mikkel Marquardsen at gøre de mere teoretiske aspekter af den mere biologiske seksualundervisning forståelig og ikke mindst empatisk.
Anmelder på Soundvenueaf Sex med P3
Mikkel er en dygtig forelæser og underviser. Forelæsningen er bygget godt op med en blanding af fakta og cases. Fedt også at have statistik med på en passende måde for at underbygge informationen. Megabrugbart!
– MedicinstuderendeKursus i Basal Sexologi, 2022
Læge og sexolog Mikkel Marquardsen er fagpersonen, der på autoritativ vis, men uden at være belærende, fortæller om præstationsangst i forbindelse med rejsning.
– Politiken anmelderSex med P3, DRTV
Sindssygt dygtig forelæser. Meget relevant stof. God blanding af info og cases. Virkelig brugbart til klinikken.
MedicinstuderendeKursus i Basal Sexologi, 2022
Rigtig god formidling.
Godt med konkrete tiltag vi kan gøre i almen praksis.
– Alm. praktiserende lægerStore praksisdag, 2022
Jeg er vild med at der bliver sat fokus på ældres seksualitet. Det er MEGA vigtigt!
MedicinstuderendeKursus i Basal Sexologi, 2022
Fin gennemgang og godt fagligt niveau. God underviser.
– Alm. praktiserende lægerStore praksisdag, 2022
Tidligere
Næste
Du kan stille spørgsmål på Netdoktors brevkasse, hvor jeg er en af deres eksperter
