At få rejsning er at leve!

Debatindlæg i Politiken 13. august 2019.

“At få rejsning er at leve”. Denne overskrift pynter for tiden flere reklamesøjler i bybilledet og er lanceret af datingsiden scor.dk. Ganske harmløst tænker de fleste nok, vi er vel et seksuelt frisindet land, som i sin tid var de første til at frigive pornoen. Problemet er blot at omkring 20 % af unge mænd til tider oplever rejsningsproblemer og at der fortsat er en stor skam og tabuisering omkring seksuelle problemer. Mænd taler måske gerne om deres vellykkede seksuelle oplevelser – og pynter eventuelt lidt på dem – men hvornår har du talt med en mand der fortalte om et seksuelt problem han har?

Der bliver solgt store mængder af potensfremmende midler på internettet, fordi mænd ikke tør at gå til deres egen læge. Udover at det kan være direkte farligt at tage medicin uden at have talt med en læge først og at man ikke kan være sikker på hvad der er i medicin man modtager, så er der også risiko for en ”medikalisering af seksuallivet”, dvs. at rejsningen er den eneste parameter der vurderer om du er god nok seksuelt og som mand. Hos unge mænd er problemet dog sjældent fysisk – hvilket er indikationen for at tage potensmidler – men skyldes ofte psykologiske, sociale og kulturelle faktorer. Den præstations-fokuserede mentalitet i samfundet rykker ind i soveværelset og resulterer i, at en stor gruppe mænd får præstantionsangst, en reaktion der medfører at kroppen blokerer for evnen til at få en rejsning.  Årsagerne kan være mange; stress, nervøsitet, humør, træthed, bekymringer, parforholdsproblemer og mange andre livsomstændigheder spiller alle ind i det komplekse samspil mellem krop og sind. Nogle gange er lysten der bare ikke, men det kan være svært at anerkende når nu det at får rejsning sidestilles med at leve. Hverken pornoindustrien eller Hollywood hjælper til at nuancere dette billede, hvor seksualakten ofte kan inddeles i fire forudsigelige faser der hurtigt bevæger sig fra forspil til penetrationssex, til orgasme til forløsning.

I mit kliniske arbejde på Sexologisk Klinik møder jeg dagligt mænd og kvinder som nikker genkendende til denne model som kan kaldes ”A til B sex”. Forventningen om at en mand altid skal være parat til at have sex, præstere en rejsning og tilfredsstille sin partner for at leve op til denne normative model giver ofte manden (og kvinden) urealistiske og til tider problemvoldende forestillinger om, hvad der skal ske seksuelt.  For hvad nu hvis manden ikke kan, eller ikke har lyst til, at præstere seksualaktens fire faser? Ofte skaber det store frustrationer hos parret, selvom årsagen måske ligger lige for, og der opstår en risiko for en nedadgående spiral, hvor negative tanker begynder at fylde mere og mere. En selvopfyldende profeti, hvor bekymringerne om rejsningen bliver en realitet, netop pga. det ensidige fokus på præstation. For ja, nogle gange er en ”quickie” eller ”friktionssex” ganske dejligt, men de fleste vil være enige i, at sex rummer mange andre kvaliteter såsom intimitet, nærvær, tryghed og samvær – og skal der altid være en rejsning for at opfylde dette? Forskning tyder på, at folk der har en mere nuanceret tilgang til hvad sex indebærer har et bedre sexliv. Det indebærer også et mindre behov for at leve op til de kulturelle myter, der fortsat hersker om hvad god sex skal indebære, f.eks.: en mand skal altid have rejsning, hvis ikke betyder det han ikke tænder på sin partner, samlejet skal altid slutte med en udløsning, manden skal give kvinden en orgasme, begge parter skal have orgasme samtidigt, desto større penis desto bedre osv. Desværre medvirker disse forestillinger tværtimod til dårligere seksuelle oplevelser, hvor mange mænd går rundt i en konstant jagt på at leve op til idealer, der dybest set er skabt af misforståelser, misinformation og en industrialisering af seksualiteten.

Paradoksalt nok er løsningen på mange unge mænds rejsningsproblemer ofte at mindske fokusset på selvsamme og tale om sex som mere end penetration og friktion. Ved at udvide deres repertoire og lære at fokusere på andet end A til B sex, kan man afhjælpe præstationsangsten og højne livskvaliteten såvel som seksualkvaliteten. Derfor er det problematisk, at vi som samfund taler så lidt om hvad seksualitet er og stadig forbinder seksuelle problemer med så stor en skam, at man kun tør google sig til løsningerne. Et nyt slogan der ville afspejle virkeligheden bedre ville være ”sexlivet er mere end rejsning”.

Af Mikkel Marquardsen

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *